Iedereen twijfelt wel eens: past mijn job wel bij mij? Doe ik mijn job echt graag? En indien niet: welke job past dan wel bij mij? Voor wie plots op zoek moet naar een nieuwe job, wordt die vraag zelfs existentieel omdat op dat moment ook financiële zorgen en tijdsdruk meespelen. In dit artikel zoeken we stap voor stap uit hoe je kan weten welke job bij je past.
Inhoudsopgave
- Waarom is ‘een doel hebben’ zo belangrijk?
- De juiste job? Leer eerst jezelf goed kennen
- Oefening: welke job past bij jou (in twee stappen)
- Je droomjob vinden
- Groeien en evolueren bij je werkgever
- Heroriënteren met loopbaanbegeleiding
- Informeren & studeren
- Een lange zoektocht doorbreken
- Knelpuntberoepen
- Zo kom je te weten of je tevreden bent met je job
Waarom ‘een doel hebben’ zo belangrijk is
Een concreet streefdoel hebben, geeft zin en houvast in drukke, chaotische tijden. Bovendien is het ook mentaal en lichamelijk gezond om een concreet doel voor ogen te hebben in het leven.
Anthony Burrow is ontwikkelingspsycholoog aan de Cornell University. Samen met zijn team ontdekte hij in 2018 dat mensen met een duidelijk doel beter om kunnen met alledaagse stress. Daarnaast ervaren ze regelmatiger positieve gevoelens en zijn ze vaker vrolijk, actief en zelfzeker dan mensen die geen duidelijk persoonlijk doel nastreven.
“Het dagelijkse leven is voor hen niet per se makkelijker, want ze komen net zo vaak in stresssituaties terecht als andere mensen,” verduidelijkt Burrow in Psychology Today. “Het grote verschil ligt in de manier waarop ze op stress reageren. Stressy dagen veroorzaken bij mensen met een duidelijk doel een pak minder emotionele deining.”
To like or not to like?
Uit een andere studie van het team van Burrow bleek nog iets interessants. Dit keer over het effect van sociale media op je gemoed. Wat bleek: het aantal likes dat je ontvangt op Facebook heeft veel minder emotionele impact op mensen die een duidelijk doel voor ogen hebben. Ze twijfelen minder aan zichzelf en laten hun geluksgevoel niet afhangen van factoren buitenaf.
Ook op werkvlak werkt dit effect door. Mensen werken stukken meer gedreven en gemotiveerd als hun bedrijf een duidelijke visie heeft. Als medewerker werk je veel comfortabeler met een helder doel waar jouw werk duidelijk aan bijdraagt, als je merkt dat je gewaardeerd en gehoord wordt.
Nu we doorhebben hoe belangrijk een duidelijk persoonlijk doel is, beschouwen we dat als dé basis van de zoektocht naar een job die bij je past.
De juiste job? Leer eerst jezelf goed kennen
Om te weten welke job bij je past, moet je dus eerst voor jezelf een doel stellen. De eerste voorwaarde daarvoor is dat je jezelf kent. Dat je weet wat je gelukkig maakt. En dat is niet zo makkelijk.
Scott Dinsmore legt het in een inspirerende TedxTalk eenvoudig uit. Dinsmore was de oprichter van LiveYourLegend, een platform over carrière en verbinding dat mensen inspireert en helpt om hun passie te vinden.
Hij stelt dat je je perfecte invulling – je persoonlijke missie – in het leven leert kennen door drie zaken te doen:
- jezelf leren kennen;
- iets onmogelijks doen;
- je omringen met inspirerende mensen.
Dinsmore merkt terecht op: “In je leven liggen de meeste factoren niet in jouw handen, maar déze drie zaken heb je zelf 100 % onder controle, dus waar wacht je op?”
Jezelf kennen geeft je een kompas om beslissingen mee te nemen. Daarom is het zo belangrijk. Je kan jezelf volgens Dinsmore in kaart brengen door volgende zaken neer te schrijven:
- Wat zijn je unieke sterktes?
- Welke ervaringen heb je: wat vond je goed, waardoor voelde je je slecht, wat of wie vond je inspirerend?
- Wat zijn jouw eigen waarden (en dus niet die van je omgeving, je werkplek, je vrienden)?
Iets onmogelijks doen staat als tweede op de lijst van Dinsmore omdat het je mentaal sterker maakt. “Mensen doen bepaalde zaken niet omdat ze denken dat ze het niet kunnen of omdat hun omgeving denkt dat ze het niet kunnen,” zegt hij. “Overwin de angst en doe het. Je zal er rijker uitkomen.”
Tenslotte raadt Dinsmore aan om je te omringen met inspirerende mensen of mensen te mijden dat niet doen. “Leer van mensen die iets doen waar jij van droomt. Ga spreken met hen, dan wordt het tastbaar en concreet. Het wordt realistischer voor jou om ook iets te gaan doen in die richting.”
Oefening: welke job past bij jou (in twee stappen)
Nadat je hebt stilgestaan bij wie je bent, kan je hetzelfde doen met je loopbaan. Een belangrijk advies daarbij is: vergelijk jezelf niet met anderen, hoe moeilijk het ook is. Zorg dat je zoektocht naar een nieuwe job echt gedreven wordt door wat jij zelf wilt – en niet door het pad dat je omgeving als wenselijk beschouwt.
Maar hoe kom je te weten wat je wil? “Door twee zaken in kaart te brengen,” beweert de Londense Louisa Syminton-Mills, oprichter van Cityparents in the Telegraph. “Wat wil ik uiteindelijk, over 20 of 30 jaar, bereiken met mijn carrière? En welk soort job kan de start zijn om dat einddoel te bereiken?”
Stap 1: Wat wil je uiteindelijk bereiken met je carrière, of: wat is je langetermijndoel? Maak een overzicht van wat je écht verwacht van een job. Denk niet aan je huidige rol, niet aan wat je vrienden lijken te hebben, maar vraag je af wat jou drijft. Het helpt om letterlijk op papier te zetten welke ambities je hebt en wat jou motiveert. Maak het jezelf niet te moeilijk en schrijf gerust algemene motivaties en doelen op. Ze geven je focus en context bij stap 2.
Stap 2: Welke job kan het startpunt zijn voor het einddoel uit stap 1? Hiervoor moet je dus focussen op de korte termijn. Dat doe je zo:
- nadenken over elk deelaspect van je job en geef de aspecten een score van tevredenheid;
- communicatieve aspecten (telefoongesprekken, praatjes met je collega’s, klanten ontmoeten, gesprekken met je baas of leidinggevende);
- vaardigheden die je inzet (analytische, creatieve, organisatorische en uitvoerende skills), de systemen die je gebruikt (excel-formulieren, databases, crm-systemen, emailprogramma’s, …);
- de werkstijl die je hanteert (onafhankelijk of teamwerk);
- de locatie waar je werkt (een vast kantoor, vaak onderweg, regelmatig reizen, thuiswerk, …).
Door al deze aspecten heel bewust een score te geven, breng je heel duidelijk in kaart wat jou frustreert op je huidige werk en welke aspecten je motiveren in een job of rol.
Na deze oefening heb je een duidelijker zicht op wat je zoekt, en op wat je vooral niet zoekt.
Je droomjob vinden
Bestsellerauteur, coach en keynote speaker Laura Berman Fortgang verheldert in haar TedxTalk ‘How To Find Your Dream Job’ hoe we onze eigen passies te weten kunnen komen.
Wat veel mensen oplijsten als ze aan een droomjob denken is een CV, kwalificaties, ervaring, status, salaris, verwezenlijkingen. Ze zien deze zaken als hun identiteit. Maar Berman Fortgang zegt: “Eigenlijk moeten we uitzoeken wie we vanbinnen zijn, om te weten te komen uit welke job we voldoening zullen halen. Heel wat mensen willen dat onbewust niet, omdat ze weten dat ze dan zullen moeten veranderen van carrière, en dat beangstigt hen.”
“Weten wie je vanbinnen bent, kan door terug te kijken naar je kindertijd en je te proberen herinneren wat je toen gelukkig maakte,” verduidelijkt Berman Fortgang. “Combineer dat gegeven met je huidige kennis en vaardigheden, en hop: daar heb je je droomjob. Het gaat erom welk soort persoon je wordt als je je job uitoefent: dát bepaalt of je tevreden bent met je carrière of niet.”
Groeien en evolueren bij je werkgever
Zoek uit, aan de hand van alles wat je nu weet over jezelf, over je waarden en motivators of je binnen je huidige bedrijf of organisatie een nieuwe rol kan opnemen. Heel wat bedrijven moedigen dit aan, zeker als je met een aantal concrete voorstellen en een eigen groeiplan of eigen ambities komt.
Heroriënteren met loopbaanbegeleiding
Kan dit niet, of wil je echt een totaal andere job gaan doen, dan brengt loopbaanbegeleiding vaak verheldering. Wist je dat bijna elke werknemer in Vlaanderen recht heeft op een aantal uren loopbaanbegeleiding aan sterk gereduceerde prijs?
Informeren & studeren
Ook werkervaring in een nieuwe sector en vrijwilligerswerk in die richting kunnen een goede test zijn om een bepaalde job of omgeving te onderzoeken. Zeker als je twijfelt om iets helemaal anders te gaan doen.
Heb je een heel nieuwe sector op je wishlist staan? Ga dan praten met mensen die in die sector actief zijn. Spreek ook rekruteerders in die sector aan. Zij kunnen je vertellen of je nog extra opleidingen nodig hebt en welke vaardigheden er absoluut op je CV moeten staan. Een opleiding volgen in de richting die jou interesseert is trouwens altijd een goed idee. Start die opleiding liefst als je nog aan de slag bent in je huidige job. Zo heb je meer slagkracht.
Een lange zoektocht doorbreken
Ben je al lang – in jouw ogen misschien zelfs veel te lang – op zoek naar een nieuwe job, zonder succes? Dan raadt de Amerikaanse dokter Fredric Neuman in Psychology Today iets compleet tegenovergesteld aan. Hij zegt: “Stop met nadenken over wat voor jou misschien het juiste pad is, maar ga zo breed mogelijk op zoek naar werk en solliciteer je te pletter. Misschien word je aangenaam verrast door een werkplek of team waar je normaal niet aan de slag zou gaan. Of misschien overstijgen de positieve punten toch de mindere aspecten die je eerst voor ogen had.”
Maar wat als je dan een job aangeboden krijgt die je eigenlijk niet wilt? “Je kan altijd een job weigeren als blijkt dat het toch niets voor jou is, of als het praktisch niet haalbaar is,” verduidelijk Neuman. “Beschouw je sollicitaties als een leerschool. Je wordt er steeds beter in.”
Knelpuntberoepen
Een andere optie bij langdurig zoeken naar werk is je omscholen naar een knelpuntberoep. De VDAB voorziet gunstige voorwaarden wanneer je een knelpuntopleiding volgt. Zo mag je bijvoorbeeld in de meeste gevallen je uitkering behouden gedurende het hele opleidingstraject.
Ben ik tevreden met mijn huidige job? Zo kom je het te weten!
Kan jij op deze 7 stellingen ‘ja’ antwoorden, dan ben je vrij gelukkig met hoe je loopbaan er op dit moment uitziet. Je werk geeft je duidelijk een gevoel van voldoening.
- Je staat ’s ochtends meestal gemotiveerd op.
- Je bent niet in overlevingsmodus.
- Je kan op zondagavond gewoon ontspannen, ook als je aan de volgende ochtend denkt.
- Je kijkt nauwelijks op de klok als je aan het werk bent.
- Je vindt het écht leuk om tijd met je collega’s door te brengen.
Ook als je haast overal ‘ja’ op antwoordt, blijft het een goed plan om je werktevredenheid te bewaken en van tijd tot tijd opnieuw te evalueren of je nog op je plaats zit. Wanneer je tijdig erkent dat je aan verandering toe bent, kan je dit aankaarten bij je werkgever en je omgeving. Je bent dan een stap voor en kan je ontevredenheid aanpakken vóór ze problematisch wordt. Op die manier voorkom je heel wat piekeren, stress of zelfs een burn-out/bore-out.
Succes!
Vind jouw droomjob
Ben jij op zoek naar de job van je dromen? Goed nieuws: StepStone helpt jou!