« J’aime mon travail ! »

10 conseils pour se sentir plus heureux au travail

Selon une enquête réalisée par StepStone, un Belge sur quatre va travailler avec plaisir tous les jours. Pourtant, il reste bon nombre de choses à améliorer car une grande partie des Belges se disent moins enthousiastes. Voici quelques conseils qui vous aideront à vous rendre au travail avec plus d'entrain.

Il est très important d'être heureux dans sa vie professionnelle. Si vous avez un emploi qui vous plaît, vous vous sentirez mieux, non seulement au travail mais aussi pendant votre temps libre. Le soir, vous rentrerez satisfait à la maison et vos enfants, votre partenaire ou vos amis vous accueilleront avec joie. Les personnes qui n'aiment pas leur travail sont certes contentes de rentrer chez elles mais ont souvent beaucoup moins d'énergie et refoulent leurs frustrations.

Mais qu'est-ce que le bonheur? Leo Bormans s'est posé la question et s'est penché sur des études concernant le bonheur réalisées par 100 professeurs de renom. Il a consigné leurs conclusions dans 'Le Bonheur. The World Book of Happiness'. En nous basant sur les conclusions de ce livre, nous avons formulé 10 conseils qui vous aideront à être plus heureux.

1. L'argent ne fait pas le bonheur ! Les gens fortunés ne sont pas plus heureux.
2. Il est important d'avoir un travail qui a du sens à vos yeux. Un emploi qui revêt un intérêt pour la société peut également être une source de joie.
3. Faites en sorte de pouvoir exercer vos aptitudes et talents dans votre travail: vous vous sentirez plus heureux.
4. De bons contacts avec les autres vous rendront plus heureux que le succès.
5. N'ayez pas peur des changements, considérez-les comme un défi. Essayez également d'en tirer des enseignements. Un changement dans votre vie peut parfois vous rendre plus heureux.
6. Vous seul pouvez trouver votre bonheur et y œuvrer à votre manière.
7. Essayez de terminer quelque chose chaque jour.
8. Vous éprouvez le besoin de lever le pied professionnellement? Est-ce vraiment ce que vous voulez ? Peut-être avez-vous plutôt besoin de vous concentrer sur autre chose. 
9. Ne pensez pas seulement à votre propre bonheur: vous pouvez également rendre les autres plus heureux en leur montrant leurs points forts.
10. Vous serez plus heureux si, au travail, tout le monde poursuit le même but.
    

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Source : 'Le Bonheur. The World Book of Happiness', Leo Bormans, 2010, Éditions Racine.